Monthly Archives: May 2013

Cum ne menţinem motivaţia?

În sport, motivaţia este importantă pentru obţinerea succesului. Adesea, suntem tentaţi să spunem că marile performanţe se bazează în mare parte pe abilităţile înnăscute. Privind în lumea sportului, ne dăm seama că

Reguli pentru atingerea obiectivelor

Pentru atingerea obiectivelor propuse şi pentru a obţine rezultatele dorite, care din păcate nu se obţin peste noapte, trebuie să ne ghidăm după următoarele reguli: 1.Asigură-te că obiectivele tale sunt specifice şi