Ce înseamnă Zumba? Te menţii în formă şi te distrezi!

Eşti pregătit/ă să te menţii în formă distrându-te? Vino la clasele de Zumba la World Class Cluj. Este un program dance fitness diferit de antrenamentele pe care le ştii. Muzica este antrenantă (chiar hipnotizantă), mişcările sunt uşoare, distractive şi în acelaşi timp eficace. Nu vei simţi că depui efort, deoarece atmosfera te face să te simţi ca în club. Este o petrecere la care toata lumea danseazăşi se distrează. Te vei simţi dintr-o dată transpirat(ă) fără să iţi dai seama de unde, iar acesta va fi primul semn că vei obţine rezultatele dorite.

Vei învăţa să dansezi, te vei distra la maxim şi în acelaşi timp vei arde o mulţime de calorii. La ZUMBA® nu vii pentru că trebuie, o să vii pentru că îţi place la nebunie.

Acest tip de antrenament te face să te simţi bine, să te distrezi şi să-ţi modelezi corpul în acelaşi timp. E mult mai uşor să dansezi, decât să tragi de aparatele dintr-o sală de fitness.

Ca orice antrenament de tip cardio, ZUMBA® te poate ajuta să arzi calorii, să ai o musculatură frumoasă şi mai tonifiată, să-ţi sporeşti densitatea oaselor, să scapi de grăsime şi să-ţi micşorezi tensiunea.